qu'est-ce que la manutention manuelle ?

Les blessures de ce type peuvent également être causées par l'utilisation d'un ordinateur.

L'étude de cas du site web du HSE présente une brève étude de cas.

La meilleure approche consiste à éviter autant que possible les tâches qui impliquent une manutention manuelle. S'il n'y a pas moyen de faire autrement, les employeurs doivent mettre en œuvre des mesures de santé et de sécurité appropriées pour rendre la tâche aussi sûre que possible pour l'employé et prévenir les accidents ou les blessures.

Si vous identifiez des tâches qui impliquent une manutention manuelle et qu'il n'y a aucun moyen d'éliminer l'élément de manutention manuelle de l'équation, vous devez évaluer le risque de manutention manuelle pour vous aider à décider de la manière dont vous gérerez le risque. Vous devez vous assurer que votre personnel est pleinement impliqué dans cette évaluation des risques.

Lorsque vous évaluez les risques, vous devez prendre en considération ceux qui découlent de :

Les risques de l'entreprise sont les suivants

• la tâche;
• la charge;
• l'environnement de travail;
• la capacité individuelle;
• les équipements de manutention ou les aides à la manutention que vous utilisez
• les équipements de manutention ou les aides à la manutention que vous utilisez;
• la façon dont vous organisez le travail;
• l'organisation du travail
• la façon dont vous organisez ou répartissez le travail;
• le rythme de travail
• le rythme de travail;
• la fréquence du travail;
• le rythme de travail
• la fréquence du travail;
• la durée du travail;
• la durée de l'activité
• la durée du travail.

Vous devez également garder à l'esprit les circonstances individuelles des travailleurs susceptibles d'être exposés à un risque. Il s'agit notamment de :

• les nouvelles mères ou les femmes enceintes;
• les personnes qui ont un handicap qui peut les empêcher d'accomplir une tâche;
• les personnes qui ont repris le travail à la suite d'une blessure liée à la manutention manuelle, ou qui font l'objet d'un retour progressif au travail;
• les nouveaux travailleurs, les travailleurs inexpérimentés ou les travailleurs temporaires;
• travailleurs plus âgés;
• travailleurs contractuels, travailleurs à domicile ou travailleurs isolés;
• travailleurs dont la langue maternelle est le français ou l'anglais
• Les travailleurs dont la première langue n'est peut-être pas l'anglais.

Les facteurs de risque psychosociaux, c'est-à-dire les facteurs susceptibles d'affecter les réactions psychologiques des travailleurs à leur travail et aux conditions de travail, sont une autre question à prendre en considération. Voici quelques exemples de ces facteurs:

Facteurs de risque psychosociaux

• charges de travail élevées;
• des délais serrés;
• un manque de contrôle sur le travail et/ou les méthodes de travail.
• l'absence de contrôle sur le travail et/ou les méthodes de travail.

Pour les activités de levage, quelle que soit leur nature, vous devez toujours garder à l'esprit :

• les capacités individuelles;
• les conditions environnementales;
• la nature de la charge;
• la formation;
• et l'organisation du travail.
• et l'organisation du travail.

Le HSE donne les conseils suivants lorsqu'il s'agit de soulever des objets manuellement:

• Réduisez le nombre de torsions, d'arrêts et d'étirements.
• Évitez de soulever des charges à partir du sol ou de la hauteur des épaules. C'est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit de soulever des charges lourdes.
• Adaptez les zones de stockage de manière à minimiser la nécessité d'effectuer ce type de mouvement.
• Recherchez des moyens de minimiser les distances de transport;
• Évaluez le poids et déterminez si les travailleurs qui doivent manipuler ces charges ont besoin d'aide pour les déplacer en toute sécurité ou s'ils peuvent le faire seuls. Examinez également s'il est possible de diviser la charge en charges plus petites et plus légères.

Lorsqu'il s'agit d'utiliser des équipements de levage, il existe également des mesures à mettre en œuvre pour améliorer la sécurité des opérations

• Contemplez s'il est possible d'utiliser une aide au levage, telle qu'un chariot élévateur, un palan électrique, un palan manuel ou un convoyeur.
• Considérez l'entreposage comme faisant partie du processus de livraison. Est-il possible de livrer les articles directement dans la zone de stockage ou plus près de celle-ci ?
• Réduisez les distances de transport dans la mesure du possible.

Comme nous l'avons mentionné, l'idéal est d'éviter autant que possible que les employés aient à manipuler des charges manuellement. Pouvez-vous éliminer la nécessité de manipuler la charge manuellement ? Voici quelques questions à se poser:

Les charges de travail ne sont pas toujours faciles à manipuler.

• Est-il possible d'effectuer le travail d'une autre manière ?
• Est-il vraiment nécessaire de déplacer l'objet ?
• Pouvez-vous repenser la tâche à l'endroit où elle se trouve afin que les travailleurs puissent l'exécuter de manière plus sûre ?
• Pouvez-vous livrer des produits ou des matériaux directement à l'endroit où un travailleur, une machine ou un autre agent les utilisera ?

S'il n'est pas possible d'éviter la manutention manuelle, réfléchissez à la possibilité d'automatiser une partie des opérations afin de supprimer l'élément de manutention manuelle. Le meilleur moment pour prendre cette décision est lors de la conception de l'usine et des systèmes. Voici quelques questions à se poser avant d'opter pour l'automatisation d'une partie de vos processus

• Pouvez-vous utiliser des équipements de manutention ou des aides mécaniques pour supprimer ou réduire le risque que vous avez identifié dans votre évaluation des risques ?
• Pouvez-vous utiliser la technologie robotique dans les lignes de production ?
• Créez-vous de nouveaux risques en introduisant l'automatisation ? Veillez à éviter cela.
• Avez-vous formé vos travailleurs de manière adéquate à l'utilisation de tout équipement que vous allez introduire ?

Avant de soulever ou de porter une charge, vous pouvez prendre quelques mesures simples pour rendre la tâche plus sûre:

La sécurité n'est pas un vain mot.

• Enlevez tout obstacle du parcours.
• Si l'ascenseur est long, prévoyez de vous reposer à mi-parcours sur un banc ou une table afin de pouvoir changer de prise.
• Maintenez la charge près de votre taille. Gardez-la aussi près de votre corps que possible, aussi longtemps que vous le pouvez.
• Maintenez le côté le plus lourd de la charge le plus près du corps.
• Adoptez une position stable et gardez vos pieds écartés de la largeur des épaules. Une jambe doit être légèrement en avant pour maintenir l'équilibre.

Réfléchissez avant de soulever un poids

Planifiez votre levage. Où allez-vous placer la charge ? Pouvez-vous utiliser des aides à la manutention ? Aurez-vous besoin d'aide ? Enlevez les matériaux mis au rebut et tout autre obstacle. Si vous devez effectuer un long levage, pensez à vous arrêter à mi-chemin pour vous reposer et à placer la charge sur un banc ou une table afin de pouvoir changer de prise.

Planifiez votre levage.

Adopter une position stable

Vos pieds doivent être écartés et une jambe doit être légèrement en avant pour garder votre équilibre (le long de la charge si elle est au sol). Soyez prêt à bouger vos pieds pendant le levage pour maintenir votre stabilité. Évitez de porter des vêtements serrés ou des chaussures inadaptées, qui peuvent rendre le levage plus difficile.

Maintenir une bonne prise sur la charge.

Dans la mesure du possible, serrez la charge aussi près que possible de votre corps. Cela peut s'avérer plus efficace que de la saisir fermement avec les mains.

Commencez par une bonne posture

Au début de l'exercice, fléchissez légèrement le dos, les genoux et les hanches. C'est mieux que de se baisser, ce qui implique une flexion complète du dos, ou de s'accroupir, ce qui implique une flexion complète des hanches.

Évitez de fléchir davantage le dos lorsque vous soulevez des charges

Cela peut arriver si vous commencez à redresser vos jambes avant de commencer à soulever la charge.

Maintenez la charge près de votre taille

Maintenez la charge aussi près de votre corps que possible pendant que vous la soulevez. Le côté le plus lourd de la charge doit être placé près de votre corps. S'il n'est pas possible d'approcher la charge de près, essayez de la faire glisser vers votre corps avant d'essayer de la soulever.

La charge doit être placée le plus près possible de votre corps.

Ne pas tordre le dos ou se pencher sur le côté

Il faut surtout éviter de le faire lorsque le dos est courbé. Gardez vos épaules au même niveau et orientées dans la même direction que vos hanches. Il est préférable de tourner en bougeant les pieds plutôt que de tourner et de soulever en même temps.

Maintenir la tête haute

Lors de la manutention, gardez la tête haute. Regardez devant vous, et non vers le bas, une fois que vous tenez la charge fermement.

Pour la manutention, gardez la tête haute.

Mouvement en douceur

Ne pas secouer ou arracher la charge. Cela rend la charge plus difficile à contrôler et peut augmenter le risque de blessure.

Ne soulevez pas plus que vous ne pouvez le faire facilement.

Que pouvez-vous soulever... et que pouvez-vous soulever en toute sécurité ? Il y a une différence entre les deux. Si vous avez des doutes sur la façon de soulever une charge, demandez de l'aide ou des conseils. Ne vous contentez pas de vous lancer.

Seuil de sécurité

Déposer la charge puis ajuster sa position

Si la position de la charge doit être précise, posez-la d'abord. Ensuite, faites-la glisser dans la position souhaitée.

La manutention manuelle peut ne pas sembler dangereuse, mais elle est en fait une cause fréquente de blessures sur le lieu de travail, et les dommages peuvent être douloureux et de longue durée. Ne faites pas l'erreur de penser que vous ne devez vous préoccuper de la manutention manuelle que lorsque vous portez des objets lourds ou de grande taille. Il ne s'agit pas toujours de ce que vous portez, mais de la manière dont vous le portez, qui est tout aussi importante. Les travaux qui impliquent des tâches lourdes, comme la construction, peuvent présenter un risque plus élevé, mais les blessures dues à la manutention manuelle se produisent sur tous les lieux de travail.

Comme vous le savez, les lieux de travail doivent se conformer à certaines exigences légales et suivre certaines lignes directrices. À cet égard, les lieux de travail ne sont pas différents lorsqu'il s'agit de manutention manuelle. Ils doivent respecter certaines réglementations, en particulier les Manual Handling Operations Regulations 1992, telles qu'amendées par les Health and Safety (Various Amendments) Regulations 2002.

En vertu de la réglementation, les employeurs doivent :

La réglementation prévoit que les employeurs doivent

• éviter que les employés aient à effectuer des opérations de manutention manuelle qui comportent un risque de blessure ; ou, si cela n'est pas possible, procéder à une évaluation appropriée et suffisante de l'opération ou des opérations de manutention manuelle;
• prendre des mesures pour réduire le risque de blessure au niveau le plus bas possible;
• mettre en œuvre des mesures visant à informer l'employé effectuant l'opération de manutention manuelle au moyen d'indications générales et, dans la mesure du possible, d'informations précises sur :
  • le poids de la charge;
  • le côté le plus lourd de toute charge dont le centre de gravité n'est pas placé au centre.

En matière de manutention manuelle, il existe quelques principes de base à respecter pour travailler avec des charges en toute sécurité.

Pour assurer la sécurité de la manutention, il faut d'abord évaluer la tâche. La meilleure façon de déterminer quel est le moyen le plus approprié pour manipuler la charge est de prendre en compte les éléments suivants:

Manipulation en toute sécurité

• la nature de la charge;
• l'environnement;
• la capacité de la personne exécutant la tâche à le faire : sa santé, sa taille, son âge.

Vous devez vous assurer que la zone est exempte d'obstacles et de débris susceptibles de perturber le bon déroulement de l'opération. Parallèlement, vos vêtements doivent vous permettre de vous déplacer librement. Vos chaussures doivent avoir des talons plats, couvrir vos orteils et soutenir vos pieds. Vous ne devez pas porter de bijoux pendant la manipulation, au cas où ils s'emmêleraient.

Vos pieds doivent être écartés pour créer une large base d'appui et vous permettre de vous rapprocher le plus possible de la charge. Vous devez positionner vos pieds dans le sens de la procédure afin de pouvoir transférer le poids de la charge en douceur d'une jambe à l'autre. Le centre de gravité doit se situer à l'intérieur de la base d'appui afin que vous puissiez adopter une posture plus stable.

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La colonne vertébrale doit s'aligner correctement avec la courbure normale de la colonne vertébrale.

La synchronisation est cruciale lors de la manutention manuelle d'une charge afin que le transfert d'une personne à l'autre se fasse en douceur. Lorsque plusieurs personnes soulèvent la charge, vous devez tous deux vous mettre d'accord sur le timing, par exemple 1...2...3... soulever. L'un d'entre vous doit devenir le chef et diriger le processus.

Les manipulations manuelles peuvent provoquer toutes sortes de blessures. Le risque est particulièrement élevé si vous souffrez déjà d'une blessure ou si vous avez déjà souffert d'une blessure. Voici un aperçu des différents types de blessures liées à la manutention manuelle

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Les blessures à court terme

Lorsque l'on déplace des charges au travail, il est facile de subir des coupures, des contusions, des déchirures, des entorses et des claquages musculaires ou d'autres blessures similaires. Ces blessures sont généralement le résultat de petits accidents inattendus. Les chutes, les pertes d'adhérence et les trébuchements en sont autant d'exemples. Ces blessures peuvent guérir rapidement, mais elles peuvent tout de même causer de la douleur, de la fatigue et du stress à la personne blessée et à sa famille.

Troubles musculo-squelettiques

Bien que les troubles musculo-squelettiques soient un terme général désignant les nombreux types de douleurs et de maux que la manutention manuelle peut provoquer au fil du temps, il en existe trois types principaux:

Les troubles musculo-squelettiques sont les plus fréquents dans les pays en développement.

• Troubles des membres supérieurs;
• troubles des membres inférieurs;
• et les douleurs dorsales.

Ces troubles impliquent des dommages au système musculo-squelettique du corps. Celui-ci comprend les muscles, les os, les articulations, les nerfs, les ligaments et les vaisseaux sanguins, et les lésions résultent généralement de l'usure progressive et à long terme de ces éléments, causée par des activités répétitives et pénibles.

Les troubles musculo-squelettiques sont des lésions du système musculo-squelettique.

Les mauvaises pratiques de manutention manuelle sont souvent à l'origine des troubles musculo-squelettiques. C'est particulièrement le cas pour les tâches qui impliquent :

Les mauvaises pratiques de manutention manuelle sont souvent responsables des troubles musculo-squelettiques.

• Les charges lourdes ou encombrantes (elles peuvent être inanimées, comme des boîtes ou des outils, ou animées, par exemple des personnes ou des animaux);
• la torsion ou la rotation et la flexion du dos, du cou ou du torse;
• les zones qui sont difficiles à atteindre et qui nécessitent des étirements pour y parvenir;
• travailler dans un environnement exigu et dont le sol n'est pas stable.

La santé mentale

Fort heureusement, lorsqu'il s'agit de soulever des charges, vous n'êtes pas obligé de le faire à mains nues. Il existe de nombreux équipements qui permettent d'alléger la charge. En voici quelques-uns parmi les plus courants:

Transporteurs de sacs

Les diables pour charges lourdes sont conçus pour transporter des charges lourdes facilement et en toute sécurité.

Tables élévatrices à ciseaux mobiles

Les tables élévatrices mobiles sont similaires aux transpalettes et sont indispensables à toute entreprise qui a besoin d'une ligne de production ou de tâches d'expédition ou d'emballage. Ces équipements très polyvalents remplissent de nombreuses fonctions différentes. Bien entendu, leur fonction principale est de soulever des objets lourds ou encombrants, tels que des palettes ou des produits blancs, mais vous pouvez également les utiliser comme surfaces de travail dans des ateliers occupés, ou pour accélérer les lignes de production ou les tâches d'emballage en transportant rapidement les objets entre les postes de travail.

Les tables élévatrices mobiles sont similaires aux transpalettes et sont indispensables dans toute entreprise nécessitant une ligne de production ou des tâches d'expédition ou d'emballage.

Empileurs

Les gerbeurs sont des équipements essentiels dans les entrepôts et autres lieux de travail où il faut régulièrement soulever et empiler des produits sur des étagères.

Les gerbeurs ressemblent un peu à des transpalettes et sont dotés d'une fonction de levage hydraulique ou manuelle pour aider les employés à charger, soulever et décharger des articles lourds sur des étagères difficiles à atteindre. Si un lieu de travail reçoit régulièrement des livraisons lourdes et doit les charger sur des étagères ou les déplacer d'un endroit à l'autre, un gerbeur est d'une valeur inestimable.

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Comme vous pouvez le constater, nos systèmes rendent la manutention manuelle plus sûre pour vous et vos employés. Ils minimisent le risque de blessure en se chargeant du levage, de sorte que les employés n'ont pas à manipuler autant les charges ou le fret. Tout ce qu'ils ont à faire, c'est rouler, pousser ou tirer les charges dans et hors de la remorque ou de l'installation une fois qu'elles sont sur le système. Il leur est donc beaucoup plus facile de diriger les charges là où elles doivent aller.

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Nous offrons une variété de solutions de chargement manuel pour le chargement et le déchargement de remorques, de camionnettes et de conteneurs afin que vous puissiez transporter des marchandises vers et depuis l'endroit où elles doivent se trouver dans des entrepôts, des usines ou d'autres locaux commerciaux. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des différentes ressources manuelles que nous proposons si vous ne pouvez pas éviter la manutention manuelle ou si vous ne pouvez pas automatiser vos opérations de chargement et de déchargement.

Solutions de chargement et de déchargement pour remorques, camionnettes et conteneurs